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日本で初のヨーガ行者である中村天風に師事し、自身が医師でもある著者の目を通して、天風先生の教えに基づく、誰でも実行でき、確実に成果のあがる心と体の健康法を紹介! ◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━ ・健康が気になりだした方 ・最近イライラするという方 ・心にゆとりが欲しい方 ・病院が苦手という方 ・天風哲学を初めて知る方 「ストレスがあると免疫…
CONTENTS 1 あなた自身を知ることから始めましょう 自らを豊かにする「セルフコントロール」 「心を科学する達人」になろう 科学分野における5つのステップ 自らを客観的に見て心と向き合う まず「無知を知る」こと 「セルフコントロール」における5つのステップ 身につけた知識と知恵をわかち合う 2 強い意志…
この度、AppStoreにてiPhone/iPad 電子書籍アプリ『図解 限界突破力~何事にも揺るがない 強い自分をつくる方法~』(髙橋秀幸 著)を配信開始いたしました。 大手書店で週間ベストセラー1位を獲得した『限界突破力』をより分かりやすくした図解し、さらに、男気溢れる企業トップたちと著者とのインタビューを収録したスペシャル版です。 電子版リリース記…