【iPhone神アプリ】Runtastic Six Pack: 腹筋を割る筋トレ＆カスタムワークアウトの評価・評判、口コミ

Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ＆カスタムワークアウトをダウンロードして、今日からシックスパックを目指しましょう！ Runtastic アバターの高品質HDビデオを参考に、自分のカラダ専用にカスタマイズしたコア・ワークアウトに取り組めば、割れた腹筋も夢ではありません。

自分専用のシックスパック・トレーナーが、いつでもどこでも、あなたのすぐそばに。

ジムに行く時間がない？専属トレーナーを依頼するにはお金がかかる？筋トレの種類がありすぎて、どこから始めるべきか分からない？ Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレ＆カスタムワークアウトアプリがリリースされた今、それが自分に対する単なる「いいわけ」にすぎなかったことに気づくでしょう。「ダニエル」と「アンジー」の2人のアバターが、50以上のHD チュートリアルビデオで、お腹を平らにし、コア筋力を強化、体力アップをサポートするアプリ、Runtastic Six Pack を今すぐダウンロードして、昨日までの自分に別れを告げ、新たな一歩を踏み出しましょう！

アプリの機能とメリット:

- 男性と女性のアバターが、様々な腹筋トレ・基本エクササイズをステップ・バイ・ステップでサポート
- ５０件以上の HD 腹筋トレーニングビデオクリップ
- トレーニングの難易度を３つのレベルから選択可能
- シックスパック１０週間プラン
- 既存のワークアウトプラン: アメリカで大人気の7分間ワークアウト、インサニティ、シェイプアップ、シックスパック・ジャンキーなど
- 自分専用のワークアウト: 鍛えたい箇所、ダイエット目的、トレーニング時間などに合わせ、ワークアウトをカスタマイズ
- 音声コーチによる指導
日本語、英語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、イタリア語、ポルトガル語、中国語
- 自分のフィットネスレベルで、複数のエクササイズにフィルターをかける
- 50以上の「今日のアドバイス」
- Runtastic Six Pack Workout Music Pack でさらにモチベーションアップ
- ワークアウトのテンポに合わせた音楽で、トレーニングのリズムやムードがより効果的に作り出せる
- iPhone、iPad、Apple TVに対応
- Apple Health に対応
- ジムにあるようなトレーニング器機は一切必要なし
- 心拍数データ統合：心拍モニターを別途接続することで、ワークアウト中の心拍数を確認
- 体力強化、筋力アップ、体重管理など、さまざまな目的に対応
- 体脂肪表示：完璧なシックスパック達成に向け、理想の体脂肪率を確認
- シックスパック・トレーニングを計測して、グラフで自分の成果を確認
- Runtastic セッションをMyFitnessPal アカウントにアップ
- 自分の成果やアドバイスをFacebookやTwitterでシェア
- トレーニングデータはサイトRuntastic.comのアカウントにアップ

*** いくつかの機能は、フルバージョンでのみご利用いただけます。

エクササイズの例:

- Classic sit-ups（腹筋ベーシック）
- Cross-body crunch（クロスボディー・クランチ）
- Oblique crunch（オブリーク・クランチ）
- Planks（プランク）
- Mountain climbers（マウンテン・クライマー）
- Hip drops（ヒップドロップ）
- Leg raises（レッグ・レイズ）
- Core twist（コア・ツイスト）
- Side bridge（サイド・ブリッジ）
- 複数の腹筋バリエーション＆その他盛り沢山！

熱心にジムに通う筋トレ中毒、家事や育児に忙しい主婦、常に移動・出張のサラリーマン・・・Runtastic Six Packは、そんなあなたにピッタリのアプリ！このアプリを活用すれば、いつでもどこでもトレーニングが実行でき、ダイエット、へこんだお腹、割れた腹筋も夢ではありません。

トレーニング自体は自分で行う必要がありますが、自分の達成した成果はどんどんシェアしましょう！自分がカスタマイズしたトレーニング内容、フィットネスの写真、「今日のアドバイス」で習得した知識などを、FacebookやTwitterに直接シェアすることが可能です。