アファメーション
いつも手元にあるiPhoneがあなたの信念強化をサポートします。 セルフイメージの改善のためのアファメーションを表示することにより、決意を忘れないようにします。 また、簡単なスケジュール通知やリマインダーにもご利用できます。 ≪主な機能≫ ・アファメーションの作成・編集・削除 ・アファメーションの表示 ≪設定≫ ・最大64個のアファメーションが登録で…
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聴覚フィードバックにより大脳皮質をトレーニングする方法は、ウィン・ウェンガー(教育心理学博士)がその著書で紹介しているものです。 このトレーニングは、 「マイクに入力した自分の声を直接ヘッドフォンで聞く状態で、毎日15分から1時間くらいしゃべったり音読したりする」 という、とても簡単で苦痛がともなわない方法です。 この訓練を長く続けると、話す能力・考…