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マックスフィットネスのアプリをあなたのワークアウトに選ぶと以下を得ることができます： ‐ 各エクササイズのためのビデオサポートを備えた８０種類以上のエクササイズ。 ‐ 各主要筋肉グループの最も頻繁に使用されたウェイトトレーニングのリスト ‐ 各エクササイズのテキストによる説明を写真。 ‐ 更新毎に拡張し、アプリを向上するエクササイズのデータベース。 - 実…
メイン機能： ‐ 全ワークアウトのための高画質のビデオサポートを伴う６０以上のエクササイズ。 ‐ それぞれの主要筋肉グループの最も頻繁に使用されたエクササイズのリスト。 ‐ それぞれのエクササイズに写真を伴う説明文。 ‐ 各ワークアウト後に更新し、拡張してアプリを向上させるエクササイズのデータベース。 ‐ ”すべてのビデオをダウンロードボタン”、また…
主な機能： ‐散歩、運動歩行、そしてジョギング中のライブデータの記録。 ‐毎日のゴールを設定し、より良いパフォーマンスのためにメトロノームを起動します。 ‐内蔵GPSでリアルタイムのワークアウトを地図で示し、進歩を監視します。 ‐受け取った全てのデータは履歴に保存され、自動的に対話式のパフォーマンスグラフを形成します。 ‐ボディパラメータと希望のボディサイ…
プロのフィットネスモデルでもあり、アスリートでもあるヴァレリオ・グッチの協力で開発された高度なプロのエクササイズとスーパーセットをご提供。数週間で腹筋シックスパックがゲット出来ます。何年もかけて磨きをかけ、改善されてきたヴァレリオのトレーニングルーティーンに励まされて、あなたは、簡単に自分の体型を形成し能力を増強する素晴らしいワークアウトプログラムを共有する…
睡眠は人生で最も重要な部分の一つです。 睡眠は精神面と肉体面の健康、また生活の質を作る要因です。 睡眠不足からくるダメージは、（自動車事故など）瞬間的に起こる場合もあれば、長時間に渡ってむしばむ場合もあります。 睡眠不足によって慢性の健康問題に対するリスクが高くなる可能性があります。 あなたの思考や反応、仕事、学び、周りの人との関係にも影響を与えることもあ…