睡眠アプリ

睡眠アプリ

【iPhone神アプリ】睡眠アプリの評価・評判、口コミ

--- このアプリは、寝る時に聴くと早く眠れる睡眠導入アプリです ---

■ 睡眠導入の他にも、以下の音や機能があります。是非、お試しください。
・勉強や仕事前に聴くだけで集中力や記憶力がアップしてはかどる音
・スポーツをする前に聴くだけで集中力がアップする音
・聴くだけでリラックスする音
・目覚まし機能では、寝返り等の振動を感知して眠りが浅くなった時にアラームが鳴ります。

■ 追加料金は一切かかりません。
一度ダウンロードしていただけば、睡眠機能やヒーリング音楽、その他すべての機能が追加料金なしでご利用いただけます。

●ありがとうございます
・2013アップストア年間ランキング総合3位獲得しました。
・2012アップストア年間ランキング総合10位獲得しました。
・日本テレビの情報番組「THE Q(司会:鶴瓶さん、桝太一さん)」にてご紹介いただきました。
・iPhoneマガジンにて、「鉄板アプリ」としてご紹介いただきました。
・iPhone有料総合1位獲得しました。
・iPad有料総合1位獲得しました。
・iPhone,iiPad、有料,ヘルスケア/フィットネスカテゴリ1位獲得しました。

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ユーザ様レビューのご紹介
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■ 凄くいいです! - Version 3.5 - Oct 17, 2012
毎日使ってます!

■ これは! - Version 3.5 - Sep 15, 2012
集中力アップ! 記憶力アップ! 安眠できる!

■ いい!! - Version 3.5 - Oct 11, 2012
勉強時も、就寝時もいつも使ってるアプリ* めちゃくちゃ頼っています\(^o^)/

■ 手放せないアプリ - Version 3.5 - Oct 15, 2012
ぐっすりと良く眠れます(^_^)

■ 不眠症が治った!!! - Version 3.5 - Oct 18, 2012
人それぞれ効果は違うだろうけど私は不眠症が治った事にビックリしてます!

■ ずっと - Version 3.5 - Sep 16, 2012
お酒を飲まないと寝れなかったのに、寝れるようになりました。

■ GOODです - Version 3.5 - Oct 14, 2012
本当に寝付きが悪く 朝の目覚めも悪かったのですが 波の音に心地よく夢の中へ、朝の目覚めも清々しく起きれます

■ 不眠症 - Version 3.5 - Oct 14, 2012
不眠症ぎみだったけどこれ聞けば寝れるようになりました(*^^*)

■アプリ説明
1.人はある2つの周波数の音を左右の耳から聴くと、その差の周波数が脳波に現れます。このアプリでは、その原理を利用してあなたの脳を寝ている時の状態にもってゆきます。
2.「1/fゆらぎ」の音は、脳の視床下部に作用して自律神経のバランスを調整してくれることがわかっており、これによって過剰な交感神経の高ぶりをおさえます。
以上の2つの方法を組み合わせることにより、直接的かつ間接的にあなたを「より深い眠り」へと誘います。
※「1/fゆらぎ」の音はBGMの環境音です。その他、ヒーリング音楽やカラーノイズも収録しています。

●使い方
1.アプリを起動する。
2.好きなBGMを選択する。
基本的な使い方はこれだけです。
また、設定変更では効果音の
・効果( 睡眠 , リラックス , 集中 , 記憶 )
・効果の強弱
・音の高さ
・音の大きさ
・再生時間
の選択及び設定ができます。

◆オススメ設定
・イヤホンなし睡眠(浅or深) + 雨音1
・イヤホンなし睡眠(浅or深) + ヒーリング音楽 + カラーノイズ(ホワイトノイズ等)

※人によって効果の出やすい音は少しずつ違うので、いろいろな設定で自分にあった設定をみつけるとよりいっそう楽になります。
※初期設定では効果が一番弱い設定になっています。効果が弱いと感じた場合は、上記オススメ設定をお試し下さい。
※イヤホン有りとイヤホンなし専用の音がありますが、当アプリのイヤホン有りの音はイヤホンなしで使用しても効果がありますので耳が痛い等の場合はイヤホンなしでご利用ください。

■設定変更の効果の欄について
1.睡眠効果
読んで字のごとく眠りたいときに選んで下さい。
2.リラックス
リラックスしたり、軽く瞑想したいときに選ぶモードです。
3.集中効果
もっとも活力や集中力の高まるモードです。スポーツなどをする前に聴くのがオススメです。
4.記憶効果
上の2.よりも深い瞑想状態に導いてくれます。このとき最も記憶力が高まるので、勉強中などに聴くのがオススメです。


○このアプリではバイノーラルビートという科学的に効果が実証された技術を使用しています。しかしながら、この方式によって生み出されるのは3db程度の小さな音の周波数のため、感受性の強い方と弱い方によって得られる効果に差があります。1回で思ったほどの効果が得られなかった場合は、慣れるまで毎日継続して使用してみて下さい。徐々に眠れるようになるものと思います。

○このアプリをより効果的に使用するために
・目を閉じて、心穏やかに、眠る体制を作ってご使用ください。
・細かな2つ以上の周波数を再生する必要がありますので、100円程度のものよりも音楽を聴くような少し良いイヤホンのご使用をお勧めします。
・音が耳障りな場合は、多少聴こえる程度までデバイスの音量を絞って下さい。

○弊社の視力回復アプリ「3D視力回復」はステレオグラムを利用して視力の回復を図るアプリです。
ステレオグラムは目の筋肉を使うので、目のストレッチ効果があり、寝る前に使用すると安眠の助けになると言われています。よろしければそちらも是非ご利用ください。
※ステレオグラムを見るにはコツがいりますので、最初は少し見る練習をする必要があります。見方についてはアプリ内に説明があります。

■機能一覧
・睡眠導入機能
・リラックス機能
・集中機能
・記憶/瞑想機能
・睡眠導入機能(イヤホン無)
・収録音源数:79
- バイノーラルビート等:20種類(10種類x高音/低音)
- 1/f:32種類
- カラーノイズ:6種類
- ヒーリングミュージック:21種類
・バックグラウンド再生
・音声自動停止タイマー
・音声停止/再開
・音量調節
・設定変更
  音程(高/低)
  音の大きさ(大/中/小)
  タイマー
・設定保存(5つ)
・設定確認
・アプリ説明
・睡眠に良いこと
・睡眠に悪いこと
・FAQ
・目覚まし

※バイノーラルビートは脳波コントロール技術です。
以下の方はかかりつけの医師にご相談の上でご利用ください。
・てんかんの持病を持っている方・
・心臓に疾患のある方(特にペースメーカーを使っている方)
また、車などを運転などの危険な作業をしている時は絶対に使用しないで下さい。

ランキングチャート

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睡眠アプリのレビューや評価・評判、口コミまとめ

評価
タイトル
内容

  • 神アプリ認定!
  • うーん…。
助かります

助かります

  • 4.0
  • kensan_kanto 2014年04月20日

目が冴えてたり、寝る前にタバコを吸ってしまったり、興奮気味のときでも、どういうわけか不思議と眠れます 環境音と平行して鳴っているうねりの様な音が眠りへ導くようです 操作性はいまひとつ 眠りたい時←→リラックスしたい時の音を切り替えるときに設定を開かなきゃいけないので、目的別にカテゴリー分け等してあるといいと思う あとは音質がもっとクリアになれば、この上なく素晴らしいアプリになると思います とは言え、眠るという本来の目的はバッチリ押さえているので満足です 今後に期待します

眠れないけど作業用BGMとして最適

眠れないけど作業用BGMとして最適

  • 5.0
  • 焦燥 2014年04月20日

不眠症の為毎日11錠睡眠薬を飲んでいるのですが、それもだんだん効かなくなり、藁にもすがる思いでDLしました。 私ほどの不眠症には効き目がないようですが、とてもリラックスできます。絵を描く時などにも使用しています。 作業や入眠の邪魔にならず種類も豊富でお得感がありました。 このアプリはとても良いアプリだと思います。オススメ。

熟睡出来ます‼︎

熟睡出来ます‼︎

  • 5.0
  • 天然いろはす 2014年04月18日

いろいろなアプリを試しましたが、このアプリが一番いいと思います。 私は森林の音色が一番好きで自然と寝付け、熟睡も出来、心地良く起きる事が出来ます。

勉強に

勉強に

  • 5.0
  • vocmiku 2014年04月17日

勉強用として使っていますが、何も使っていないときより集中できます。 バックの音のバリエーションもたくさんあるので良いと思います。

眠れます

眠れます

  • 5.0
  • にこみそ 2014年04月17日

今までいちいちYouTubeで快眠と検索していた手間が省けました。音の種類もたくさんあるのでその時の気分で変えてます〜

赤ちゃんにも

赤ちゃんにも

  • 5.0
  • 安眠一号 2014年04月17日

保育園に入れるため眠るためのダラダラした授乳をやめるために、雨音を聴かせて眠らせたところすんなり寝てくれます。 赤ちゃん用より効果あります 勿論大人にも 30分後にフェイドアウトして消えてくのもいいです

よく効く!

よく効く!

  • 5.0
  • たかヾ(@⌒ー⌒@)ノ 2014年04月17日

機能の集中モードとか記憶効果(大)とか実際効果出てるのかわからないですが、 これを使うと確かにすぐ寝てしまいます! 毎日使ってます。

とても良いです

とても良いです

  • 5.0
  • きちくま 2014年04月17日

眠る前に流すと、眠りまでが楽になりました 眠る前に、愛の挨拶にピンクノイズを加えて、睡眠効果大の設定で、毎日鳴らしてます いいアプリ見つけました(^_^)

◎

  • 5.0
  • 萌 小島 2014年04月17日

今まで就寝時に音を流していないと落ち着かなかったのでポットキャストを聞いていましたが、こちらに変えました。 正直寝つきはいいほうなのですが、何と無くこれを使うと安心して寝れます。 鍾乳洞が一番好きです。

ホンマに寝れた!

ホンマに寝れた!

  • 5.0
  • ゆうう3759 2014年04月17日

これはホンマに寝れた!長年不眠症に苦しんできた私が、このアプリなら本当に寝れました。嬉しかったですね。 お勧め出来ます、これは!!

期待を込めて

期待を込めて

  • 4.0
  • 相島 俊介 2014年04月17日

今日購入しました。 期待を込めて星4つです。 ただし、ちょっと設定が使いにくいかな? 慣れれば問題ないのでしょうが

効きます

効きます

  • 5.0
  • リリココゲン 2014年04月17日

とても寝つきが悪かったのですが、大抵はすぐ眠れるようになり、睡眠リズムが整いました。 良いですよ~!