【iPhone神アプリ】引き締めトレーニングの評価・評判、口コミ

※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※

iTune Rewing 2011 トップセラー【有料APP部門】17位になりました!!!
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日経WOMAN1月号(2011/12/7発売)
「働く女性のためのアプリガイド」に掲載されました
JILLE8月号(2011/7/12発売)に掲載されました
iTune Rewing 2010 トップ有料APP「健康&フィットネス」カテゴリーで10位になりました。
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毎日10分!
たまま引き締めトレーニング

引き締める箇所は6箇所。各箇所につき1ポーズ行うと、全部で約10分で行えます。
ゴロンと横になったまま出来るので、
TVを見ながらや、就寝前などに最適!
しかも、毎日10分なので、続けることが容易です。

代謝が上がる冬だからこそ、痩せやすい体を目指そう!

■機能説明■

●引き締めポーズ説明
各項目ごとに、強弱の異なる“3種類の引き締めポーズ”があるので、
自分の体力に合わせたトレーニングを選ぶことが出来ます。

トレーニング項目
・二の腕
・胸
・背中
・お腹
・太もも
・お尻

●時間計測&カウント
トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントします。
※イヤホン使用可

●カレンダーによる履歴管理
項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。
トレーニングを行った日にはマークが付くので、「続けよう」という気を起こさせます。

●My menu作成
トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。
毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。

●setting
トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。

※追記
アプリが落ちる場合や動かない場合は、OSを最新Verにしてください。

※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。
http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html

引き締めトレーニングのレビューや評価・評判、口コミまとめ

評価
タイトル
内容

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神アプリ認定！
うーん…。

引き締まった…と思う！

4.0
sososomin　2014年04月23日

ダイエットで、半年くらい食事に気を遣ったり、ランニングとかも並行してやってましたが、このアプリでさらに引き締まった痩せ方が出来たと思ってます。ただ、確かに分かりにくいところもあるので星はマイナス1で。

効くかな？

5.0
mねこ　2014年04月23日

結構キツイけど頑張って続けたい！でも、説明がわかりずらいです（汗）あと、トレーニング方法を増やしてほしいです。同じのばっかだと飽きてきてしまいます（汗）種類をお願いします

やせるo(^▽^)o

4.0
ゆめ太郎　2014年04月23日

太ももが、スッキリしたような…私は今まで何もスポーツをしたことがないのですが、これは程よく大変だけど、続けれそうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ体重を記録、グラフに出来る機能があれば、他のアプリと併用せずに使えるので、便利かなぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

これはいい！

5.0
みさき(ﾒ・ん・)　2014年04月23日

先程購入しお腹メニューをやりました。すごくお腹に効きますね！続ければ効果がありそうです。期待をこめ星5で！

1年4ヶ月続けてみての結果

5.0
グスタフ&ヒンメル　2014年04月23日

毎日、寝起きのベッドの上でやっています。やり始めてから一日も休んでいません。(ちょっと自慢) 他のカロリーコントロールアプリと併用していますが、体重がぐんぐん落ちるのに、筋肉はしっかりついて、とてもいい感じの体型になりました。これからも毎朝続けて、筋肉維持をしていきます。ひとつ注文を。プログラムを組んでやっていますが、先に進むためのタップ位置がやりづらいです。ちょっとズレると最初に戻ってしまいます。タップ位置を画面の真ん中にするとかできませんか？改善よろしくお願いします。

いい！

5.0
kuma-kumax　2014年04月23日

二週間で、このアプリの全メニュー30分位と、違うアプリの腹筋30分（たまに15分位にしてた）、二つ毎日続けて三キロ痩せれました！ヽ(；▽；)ノこの調子で頑張りたいです(￣^￣)ゞ

やばい！

5.0
AisuruSushi　2014年04月23日

飽き性の私が続けられてる！しかもウエストのブヨブヨが3日目にして減っていると実感でき、感動★ このまま続けて夏までにナイスバディを手に入れます！！

いいですね

4.0
Flag Fighter　2014年04月23日

設定できるカウント音のバリエーションがデフォ以外微妙ですがw特に問題は感じません。一番肝心なエクササイズも、まだ分かりませんが効いている感じがします。ですが、・MyMenu実行時に好きな音楽やプレイリストを流せる機能・スタンプのつく日付変更時刻を設定できる機能があればいいなと思います。後者は、0時or深夜3時、といった具合に選択式でもいいので。

頑張れる❕

4.0
美波　2014年04月23日

カウントをしてくれるのでとっても楽チン

惜しい！

4.0
千明大家　2014年04月23日

シリーズ集める程、はまってトレーニングしてますが。シリーズをまとめてカレンダー表示してくれるようなアプリがあったら☆五つ‼

購入したものの・・・

4.0
TOMO５５５　2014年04月23日

音が鳴りません・・・内容は良いかと思いますが、チラチラカウントダウンの表示を見るのはキツさが増します・・

キツイ>* ))))><

5.0
ももデラックス　2014年04月23日

二の腕とお腹と太ももを中心にやってます。太ももなんて終わった後にプルプルしてますよ！夏まで毎日がんばります！効果が出たらまた書きますψ(｀∇´)ψ

引き締めトレーニング