【iPhone神アプリ】ヨガトレーニングの評価・評判、口コミ

※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※

Tarzan 587号(2011/8/25発売)
「軸を整え、ゆがみを正す。」特集に掲載されました
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毎日10分ヨガトレーニング

ヨガはイイって聞くけど、何にイイの?と思っている人は多いです。

ヨガを行っている人で多いのが、
・ダイエット
・肩こり、腰痛、便秘の解消
・ストレス解消
・不眠解消
を目的とした人です。

なぜ、そのような人が多いかというと、ヨガのポーズは血行を良くし、ヨガを行う際にする腹式呼吸は自律神経の乱れを改善させるからです。
全てが解消されるわけではありませんが、改善の方向に向かう傾向にあります。

こういった症状を持っている人は、一度試してみませんか?

■機能説明■
●ヨガポーズ説明
30種類のポーズがあるので、「始めは簡単なもの、次第に難しいものへ」と、自分で選ぶことが出来ます。

●時間計測&カウント
トレーニング時間(30秒×1セット)を音でカウントします。
※マナーモードの場合、音は出ません

●カレンダーによる履歴管理
項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。
トレーニングを行った日にはマークが付くので、「続けよう」という気を起こさせます。

●My menu作成
トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。
毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。

●setting
トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。

※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。
http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html

ヨガトレーニングのレビューや評価・評判、口コミまとめ

評価
タイトル
内容

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神アプリ認定！
うーん…。

これにして良かった！

5.0
hfrgfrh　2014年04月24日

操作が簡単、自分だけのメニューを作成できる、カウントダウン機能、カレンダーで履歴管理…こんなアプリ欲しかったんです！これなら続けられそう♡ ただ、もう少しポーズを増やして欲しいのと、やり方だけでなくどの部位に効果があるのかを記載してくれたらなぁと思いました。

I'm like this •_•b

5.0
Mah :D　2014年04月24日

my legs were more shapely and I lost my belly fat *-*v

ここのシリーズ好きです。

5.0
jimmyhoney　2014年04月24日

そこまでガッツリした内容ではないので、逆にゆるーく続けられます^^ 毎日のちょこっと空いた時間にやってます。内容はヨガのスタンダードなポーズがほとんどですが、全くやったことない人は、もしかしたら絵だけじゃポーズが分かりにくいかも！？です。

使いやすい！

5.0
ねぇやん　2014年04月24日

ヨガスクールに行こうかと迷っていた時に、見つけました。安かったので買ってみましたが、値段の割に使いやすいです。

楽しい、お手軽。

4.0
みるるん　2014年04月24日

音によるカウントやマイメニュー登録など、なかなか便利。ヨガってどんなものかな？って人は試しに買ってみてもいいと思う。安いしね。各ポーズに難易度と簡単でも良いから身体のどこの部分に効くのか、効用があるのかを表示してくれるとマイメニューもつ作りやすくなると思います。バージョンアップに期待！

ヨガ

4.0
菖蒲　2014年04月24日

わかりやすい説明かつ、時間をカウントしてくれたり日付で何分トレーニングしたか記録されるので、頑張りがいが持てそう。30秒だけじゃなく、セット時間も1分など選択出来ると尚更、嬉しいです。初心者がやるには、いきなりスクールに行く前のお試しにも良いかと。手軽に何処でも出来るし、お値段的にもお得だと思います。

ヨガトレーニング