【iPhone神アプリ】筋肉トレーニングの評価・評判、口コミ

※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※

iTune Rewing 2011 トップセラー【有料APP部門】36位になりました!!!
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全部で12分
自宅で出来る筋肉トレーニング

ダンベルなどの専用器具を使わずに出来るトレーニングです。
器具を使わないので、TVを見ながらや就寝前など、場所を選ばず行えます。
さらに、毎日12分でOKなので、時間がない人でも簡単に続けることができます。

見せたくなるような腹筋!
半袖から突き出るムキムキな二の腕!
まだ、間に合います!

■機能説明■
●トレーニングポーズ説明
各項目ごとに、強弱の異なる“3種類のポーズ”があるので、
自分の体力に合わせたトレーニングを選ぶことが出来ます。

トレーニング項目
・腕
・胸
・背
・腹
・脚
・尻

●時間計測&カウント
トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントします。
※イヤホン使用可

●カレンダーによる履歴管理
項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。
トレーニングを行った日にはマークが付くので、「続けよう」という気を起こさせます。

●My menu作成
トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。
毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。
サーキットトレーニングを行う際にも便利です。

●setting
トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。

※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。
http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html

筋肉トレーニングのレビューや評価・評判、口コミまとめ

評価
タイトル
内容

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神アプリ認定！
うーん…。

とても良い！

5.0
ほし☆星　2014年04月23日

良い感じに筋肉痛になります(^-^)/！筋トレは毎日やっても意味がないので、トレーニングした日から2、3日空けて筋肉痛にさせてからまたトレーニングするのが基本です。なので、レコーディング機能がべんりで分かりやすくてGoodですね(*^_^*)！

いいね!!

4.0
(゜o゜)　おぉぉぉぉ　2014年04月23日

身長178cm 体重54kg 特に運動して減量とかしてるのではなく、運動しなさすぎてこの典型的ヒョロイ体型の私(始めてやった時は筋肉がピクピク痙攣するくらい筋肉なしw)ですが、これなら続けられそうです。腕と腹を集中的に育てたいかなぁ～もう少し説明&種類とどの部位が鍛えられるかをつけて欲しい。そうすればその部位を意識しやすいです。今後の期待を込めて☆4で! あとiPodの音楽が再生されるといいなぁ。迷っている方がいたら是非買うべき!! これで85円は安いよ

かなりキツイけど！

5.0
Sho82846　2014年04月23日

二日に一回を一月ほどやってみました。たしかにかなりキツくて半分くらいでもヘトヘトになりますが筋肉は目に見えてついてきました。いいアプリです。

おーー！

5.0
水泳人　2014年04月23日

僕は、水泳をやっていて、もう、腹筋が割れてたんですけど、まだ、体を鍛えようと思って、買いました。結構キツイですね。でも、かなり効果的だとおもいます。

超ヤバイ‼

5.0
なんで俺？　2014年04月23日

これをダウンロードして… 次の日学校で体育の授業でプールがあって、着替えてプール行ったら… みんなの目線が僕の身体に…(照) なんと…たった一日目で腹筋が割れたるんたるんだった二の腕もムキムキになり先生にも褒められてしまい大変だったです！ある意味最悪でした/// 恥ずかしかったです（笑）僕みたいに恥ずかしい思いをしたくない人わダウンロードわしない方が良いかもしれないです（笑）

使いやすいです(^^)

4.0
kiriya720　2014年04月23日

シンプルで使いやすいです。タイマーも、設定からいきなり開始しないようにできるのでロスせずに済みました。ただ、もう少し説明が詳しいほうがいいと思います。わかりにくいので。。。あとは、もっとトレーニングの種類があってもいいと。きついトレーニングも欲しい。。。わがままみたいですが、音楽も聴けたら尚良いかもしれません。

いい感じ

5.0
ばんど　2014年04月23日

使いやすいし、タイマー機能があるとテンポよく出来てよかった。ただMy Menuを2つは登録出来るようにして欲しい。超回復させたいので、次の日は違うメニューをしたいから。ただ８５円でこれはお得かと。

すばらしい

5.0
Kandy_a　2014年04月23日

専用器具を一切使わずに短時間で筋トレできます。寝る前など空いた時間に利用してきて、今は腹筋もまだ6つほどですがわれています。

シンプル

5.0
マイクチェック　2014年04月23日

使いやすく、わかりやすい。飽きっぽい人も続けれると思います。毎日ではないけど、まあまあ頑張れてます。

すごくいい！

4.0
安井一真　2014年04月23日

最初に言っておくが、購入を迷ってる人は、必ず買うべきだと思う。だけど、完成度が低いかなと… 下の人が言っているように、スタートを押して、いきなりスタートしたら、時間をロスしてしまうと思う。けれども、中身の内容自体はなかなかのもので、腹のトレーニングは、ものすごくきつかった。でも、腕は、けっこう楽々出来た感じだった。改善して欲しいのは、スタート前のカウントダウンと、腕のトレーニングの大幅な強化かな。

シンプルイズベスト‼

4.0
gachitomo　2014年04月23日

至ってシンプル。85円で納得。1人で家の中で筋トレするには十分。タイマーが意外とプレッシャーになるのが良い。欲を言えば、Twitterなどのソーシャルと連携すればなお良し。

続けられます(^_^)

5.0
よし101　2014年04月23日

無精な自分が、すでに二週間も続けられてます。運動を始めるとカウントダウンして促してくれるのが良いのだと思います。各部位のトレーニングも運動強度の違う三種類がプリセットされていて、自分にあったものを選べるのも良いです。要望としては、運動を始める時、スタートを押すと各セット一回目がいきなり始まり、ペースを合わせづらいので、三秒程度のカウントダウンを挿入してもらえれば、と思います。

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